madkiwi: (Default)
Многие люди чтобы взбодриться по утрам и в течение дня, делают это с помощью кофе или искусственных энергетиков, алкоголя, сигарет, но они могут быть небезопасными для вашего здоровья. Существует множество естественных и проверенных способов взбодриться, которые помогут вам поднять вашу энергетику и набраться жизненной силы.

20 коротких полезных советов... )

Бодрость и энергия с пользой для здоровья
madkiwi: (Default)
Витаминомания
Инфографика из газеты Столетник+

Медицинская статистика говорит о том, что именно весной две трети россиян страдают гиповитаминозом. Как его одолеть?

Личное дело
Что же такое витамины? Если говорить простым языком - это вещества, необходимые для хорошего самочувствия. Некоторые из них являются антиоксидантами и помогают предупредить многие заболевания. Их источники - растительная и животная пища. В организме человека витамины сами по себе не вырабатываются, за исключением А и D. Но чтобы синтезировать бета-каротин (витамин А), нужен каротин, который в больших количествах содержится в моркови, шиповнике, смородине и облепихе. Выработка витамина D невозможна без ультрафиолетовых лучей.
О пользе и опасностях витаминов...  )

Источник
madkiwi: (Default)
«Дорогие вы мои, все ваши болезни от нежести вашей: от тепла, от вкусной пищи, от покоя. Не бойтесь холода, он мобилизует, как нынче модно сказывать, защиту организма. Холод кидает в тело гормон здоровья. Пусть каждый покумекает, что ему важнее - дело или малые радости. На все должна быть победа. Человек должен жить в победе: если ее не получишь, грош тебе цена в базарный день... Зачем лечиться, когда можно и должно болезнь в тело не пускать!» - Порфирий Иванов.

Его личность до сих пор вызывает споры. Кем он был: философом, которому открылась мудрость мира, или сумасшедшим? В любом случае, он был необычным и очень сильным человеком.

Порфирий Корнеевич Иванов родился в самом конце XIX века, 20 февраля 1898 года. Он появился на свет в небольшом украинском селе Ореховка, расположенном неподалеку от Луганска.

Окончив обязательные четыре класса церковно-приходской школы, мальчик начал батрачить на пана, а в 15 лет отправился работать на шахту. Неизвестно, как сложилась бы его жизнь при царизме, но в 1917 году грянула революция. Иванова весть о свержении царя застала по пути на фронт. Было объявлено перемирие, и Иванов отправился домой и начал обустраивать свою жизнь.
Read more... )

Автор Наталья ТРУБИНОВСКАЯ

и отсюда

Некоторое время я следовала правилам "Детки", голодала, обливалась холодной водой. И моё здоровье улучшилось, появилась невероятная бодрость, живость. Правила эти работают! Но основное в учении Порфирия Иванова - это гармоничная жизнь в соответствии с природой, доброта  ко всему живому, радость существования, ощущение себя частичкой прекрасного мира!

  А безумцами часто называют именно тех, кто как раз и несёт людям добро. Это правило, к сожалению, действует во все времена...


madkiwi: (Default)
Мы извлекаем энергию отовсюду. Когда мы едим, то извлекаем энергию, чтобы питать наши клетки. Мы вдыхаем воздух и через дыхание получаем энергию солнца, планет, растений и всего живого. Когда мы о чем-то усиленно и продолжительно думаем, то большое количество энергии и информации накапливается в наших мыслеобразах.

Наступает момент, когда количество энергии достигает критической массы, мыслеобразы начинают жить своей жизнью, притягивая события и обстоятельства, о которых мы думали, мечтали или, наоборот, которых опасались. Мыслеобразы реализуют программу, заложенную в них нашими мыслями, и эта программа ведет нас за собой. Как по волшебству открываются пути и возможности для реализации наших планов.

Чем больше энергии мы заложили в мыслеобраз, тем активнее и точнее он будет реализовываться.

Энергия мысли может созидать, а может и разрушать.
Read more... )

Желаю всем только позитивных мыслей и здоровья!

Наталья Червинская

Источник

Profile

madkiwi: (Default)
madkiwi

February 2016

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 21st, 2017 12:18 pm
Powered by Dreamwidth Studios